Dr. Ümit Aktaş engagement report
@drumitaktas - 236K followers on X
Measured over 19 original posts from a 30-day window, last computed on September 29, 2026.
Engagement
A typical post picks up 28 interactions against 236K followers, an engagement rate of 0.012%. Measured over 19 original posts, its engagement rate beats 25% of 20,444 tracked accounts of a similar size, which puts it in the middle of its size range rather than at either end. Posts are seen about 5.2K times each, and 0.54% of those impressions turn into an interaction. That is about 2.19% of the follower count, which is the gap between an audience on paper and an audience in a timeline. Posting runs at about 0.63 post a day over the last 30 days, with activity on roughly 57% of days. Most posts go out around 10:00 UTC, and Thursday is the busiest day of the week. Of the 19 posts sampled, 100% carry an image or video and 37% link out. The account's strongest tracked post pulled 497 interactions, about 18x its own typical post. Recurring topics include #drümitaktaş, #ayınbesini, #i̇laçsızyaşam.
Measured over 19 original posts from a 30-day window, last computed on September 29, 2026. Recurring tags: #drümitaktaş, #ayınbesini, #i̇laçsızyaşam.
Compared with accounts its own size
Dr. Ümit Aktaş's engagement rate beats 25% of the tracked X accounts closest to it in follower count (20,444 accounts, accounts of similar size (decile 9 of 10)). A percentile is spread evenly by construction, so 50 really is the middle of that group and 90 really is its top tenth.
On engagement per impression rather than per follower it beats 28% of the same group. When those two numbers disagree, the gap is about how far its posts travel rather than how people react to them.
Where this sits in the catalog
At 0.012%, Dr. Ümit Aktaş sits above the 10th percentile of the 204,956 accounts in this comparison. That places it in the bottom 25% band, which runs below 0.024%.
Show the percentile table
| Percentile | Engagement rate |
|---|---|
| 10th percentile | 0.004% |
| 25th percentile | 0.024% |
| 50th percentile | 0.143% |
| 75th percentile | 0.678% |
| 90th percentile | 2.55% |
| 99th percentile | 82.4% |
This ruler is the whole measured catalog, not a size-matched group: it shows where the raw rate falls across every account we can measure, all of which are large. For a like-for-like comparison, read the size-band percentile above instead. See how the bands are built
Posting timing
This account posts most often around 10:00 UTC, and Thursday is its busiest day of the week. The bars below are the catalog-wide pattern, with this account's own busiest slot marked. They do not show how this account performs at each hour: we keep one aggregate per account, not one per hour, so that measurement does not exist in our data.
Show engagement by hour posted, utc as a table
| Hour (UTC) | Vs author median | Posts |
|---|---|---|
| 00:00 UTC | -1% | 89K |
| 01:00 UTC | -2% | 90K |
| 02:00 UTC | -3% | 88K |
| 03:00 UTC | -4% | 94K |
| 04:00 UTC | -5% | 76K |
| 05:00 UTC | -4% | 75K |
| 06:00 UTC | -5% | 86K |
| 07:00 UTC | -5% | 93K |
| 08:00 UTC | -4% | 108K |
| 09:00 UTC | -4% | 124K |
| 10:00 UTC | -3% | 129K |
| 11:00 UTC | -3% | 141K |
| 12:00 UTC | -3% | 154K |
| 13:00 UTC | -3% | 167K |
| 14:00 UTC | -4% | 173K |
| 15:00 UTC | -2% | 176K |
| 16:00 UTC | -3% | 171K |
| 17:00 UTC | -3% | 159K |
| 18:00 UTC | -2% | 149K |
| 19:00 UTC | -2% | 141K |
| 20:00 UTC | -1% | 131K |
| 21:00 UTC | 0% | 116K |
| 22:00 UTC | -2% | 100K |
| 23:00 UTC | -1% | 90K |
Show engagement by day of week as a table
| Day | Vs author median | Posts |
|---|---|---|
| Sunday | +5% | 393K |
| Monday | +1% | 483K |
| Tuesday | -2% | 520K |
| Wednesday | -3% | 472K |
| Thursday | -2% | 430K |
| Friday | -3% | 447K |
| Saturday | +2% | 393K |
Formats this account uses
Its own posting mix on the left, and what each of those formats does across every account we track on the right. Only formats where the effect clears our publish test appear here, so an empty row is a format we could not measure rather than one that does nothing.
| Format | This account | Catalog effect | 95% interval | Accounts behind it |
|---|---|---|---|---|
| Image or video | 100% of posts | +111% | +108% to +115% | 34K |
| Outbound link | 37% of posts | -41% | -42% to -40% | 32K |
| Typical length | - | +15% | +14% to +16% | 32K |
- 100% of this account's sampled posts carry an image or video. Across the catalog, posts with an image or video run 111% above the same accounts' other posts.
- 37% of its posts carry a link off X. Across the catalog, posts with an outbound link run 41% below the same accounts' other posts.
- Its average post runs 591 characters, which falls in the over 280 characters band. Across the catalog, posts over 280 characters run 15% above the same accounts' other posts.
These are catalog-wide differences applied to this account's own posting mix, not a measurement of how each format performs for this account specifically. We keep one median per account, not one per format per account, so the second thing is not something this data can tell you.
Best tweets
- May 8, 202618x their median
Adaçayını sadece bir bitki çayı olarak mı tanıyorsunuz? Anadolu’da yüzyıllardır uygulanan “tütsü” geleneği, aslında havayı temizlemenin en doğal yollarından biri. Journal of Ethnopharmacology’de yayımlanan bilimsel bir çalışma, adaçayı dumanının havadaki bakterileri %90’ın üzerinde azalttığını kanıtlıyor. Yaşam alanınızın havasını tazelemek ve doğal bir arınma sağlamak için Dr. Ümit Aktaş Adaçayı’nı güvenle kullanabilirsiniz. Adaçayı ile ilgili tüm merak ettiklerinizi videomda anlattım👇 #drümitaktaş #ilacsizyasam #adaçayı
- Apr 2, 20268.1x their median
Hep söylüyorum; başımıza ne geliyorsa bilimsellikten uzak “bilim”den geliyor. Bir dönem brokolinin kanser yaptığına dair bir söylenti dolaştı. Hayır efendim. Brokoli kanser yapmaz; aksine kanserden korur. Brokoli bir sebzeden ziyade ilaçtır. Lahanagiller ailesindendir ve bol miktarda sülforafan içerir. Evde brokoli pişirdiğinizde mutfağı saran koku da bu şifalı bileşenden gelir. Sülforafan aynı aileden karnabaharda, Brüksel lahanasında ve lahanada da var; ama araştırmalar brokolidekinin daha etkili ve güçlü olduğunu gösteriyor. Hatta Amerika’nın ikinci büyük kanser araştırma merkezi olan John Hopkins’in patentli brokoli ekstresi olması da boşuna değil. Optimum fayda için 3 önerim var: Brokoli sonbahar ve kış sebzesidir; mevsiminde tüketin. Haşlamayın. Buharda ve sadece birkaç dakika pişirin. Hatta en etkin fayda için çiğ tüketin. Anti-kanser etkiden optimum fayda için, mevsiminde haftada 4–5 porsiyon brokoli tüketin. Şimdi gelelim Brokoli Kürü tarifime: Ailesinde kanser hikâyesi olanlar ve kanserden korunmak isteyenler bu kürü her gün taze hazırlayarak tüketebilir. 250 gr brokoliyi mutfak robotuna alın. Tüm malzemeleri üstüne ekleyin. Robotu brokoli iyice parçalanıncaya kadar çalıştırın. Bir kâseye alarak ağzını kapatın ve 30 dakika dinlenmeye bırakın. İsterseniz ev yoğurduyla karıştırarak cacık gibi yemeklerde tüketebilirsiniz. Siz brokoliyi en çok nasıl tüketiyorsunuz: buharda mı, çiğ mi, yoksa haşlama mı? Brokoli Kürü tarifi için gönderiyi kaydetmeyi, brokoliyle arası bozulan bir arkadaşınıza da göndermeyi unutmayın. #drümitaktaş #brokoli #antikanserbesinler
- Mar 26, 20267.8x their median
Zayıf mı kalmak istiyorsunuz? Probiyotiklerinize iyi bakın. Niye bugün obezite diye bir problemimiz var? Turşu yemiyoruz da ondan. Zamanla her şey açığa çıkacak. Bugün bilmediğimiz 4500 tür probiyotikte ne yaptığını gelecekte bilim insanları açığa çıkaracaklar. Ama ben size çok basitçe şunu söyleyebilirim: bulduğumuz bulgular yeterli. Probiyotiğiniz zengin olmalı, mikrobiyomunuza iyi bakmalısınız. Onlar sizin için gönüllü olarak çalışan, karşılık beklemeden çalışan işçileriniz. Sizin sağlığınızı koruyorlar. Siz fermente gıdalardan hangisini daha çok tüketiyorsunuz? Yorumlara yazın. 👇 CNBC-e’de yayımlanan Dr. Ümit Aktaş ile İyilik Hareketi programımızdan paylaştığım bu kesite ve tüm diğer bölümlere https://t.co/hV1AymZ30k’daki TV Programları bölümünden izleyebilirsiniz.
- Mar 25, 20266.8x their median
Mantar enfeksiyonları sadece ayak tırnaklarıyla sınırlı değil… Akciğerlerden sinüslere, ciltten vajinal bölgeye kadar vücudun pek çok yerinde karşımıza çıkabiliyor. Aslında mantarlar, tıpkı bakteriler gibi vücuttaki ekosistemin bir parçası. Sorun; bu dengenin bozulmasıyla başlıyor. Örneğin sık karşımıza çıkan Candidamantarı… Her sağlıklı insanın vücudunda bulunur ve normalde zararsızdır. Ancak: - Kötü beslenme, - Probiyotik dostlarımızın azalması, - Bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi durumlarda kontrolden çıkıp enfeksiyonlara ve pek çok şikâyete zemin hazırlayabilir. Peki ne yapabiliriz? İşte mantar enfeksiyonlarıyla mücadelede destek olabilecek 7 doğal adım: 1️.Ev yapımı yoğurt, kefir, turşu gibi fermente gıdalarla beslenmenizi zenginleştirin. 2.Şekerden, ekmek ve hamur işlerinden uzak durun. 3.Sarımsak, soğan, zencefil, limon ve Hindistan cevizi yağı gibi anti-mantar besinleri sofranıza ekleyin. 4.Alkol kullanmayın. 5.Gıda boyaları içeren renklendirilmiş ürünlerden kaçının. 6.Uygun kullanım şeklini öğrenerek lavanta yağından destek alın. 7.Ayaklarınızın hava almasına özen gösterin; nemli, kapalı ortamdan kaçının. Mantar enfeksiyonlarınız sık sık tekrarlıyorsa; beslenmenizi, bağırsak sağlığınızı ve yaşam tarzınızı mutlaka gözden geçirin ve doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. #drümitaktaş #ilaçsızyaşam #mantarenfeksiyonu
- Mar 10, 20267.4x their median
Menopozu bir hastalık gibi görmemek gerekir; menopoz fizyolojik bir süreçtir. Maalesef günümüzde, özellikle ilaç firmalarının dürtüklemesi ile menopoz bir hastalık gibi anlatılıyor ve bundan korunmak için hormon ilaçları tavsiye ediliyor. Bu son derece sakıncalı. Çünkü kullanılan menopoz sonrası hormon takviyelerinin kanser riskini artırdığını biliyoruz; hormon takviyesi alan kadınlarda meme kanseri riski onlarca kat artıyor. Ben bunu hastalarımın hiçbirine tavsiye etmiyorum. Peki ne yapacağız? Önce beslenme. Glutenden, şekerden, karbonhidrattan uzaklaşacağız. Ama mutlak surette fitoöstrojen dediğimiz bitkisel östrojenlerden zengin gıdaları tüketeceğiz. Bunun için bol bol adaçayı, maydanoz, keten tohumu tüketmekte fayda var. Üzerine yürüyüş ekleyin; imkânınız varsa haftada 2–3 gün pilates/yoga yapın. Bir de sağlıklı uykuyu unutmayalım. Takviyeler de bu dönemde önemlidir: Omega 3 (özellikle krill), probiyotik, D vitamini ve magnezyum. Bu takviyelerin yanında yeni ürünümüz Femisa’yı da ekliyorum. Femisa: • Adet düzensizliği, geciken adet, premenstrüel sendrom (PMS) ve menopoz belirtilerini hafifletebilir. • Meme hassasiyeti, şişkinlik, ruh hali değişimleri üzerinde olumlu etkisi olabilir. • Hayıt tohumu içeriğinde bulunan fitoöstrojenler sayesinde Menopoz döneminde yaşanan hormonal değişiklikler nedeniyle yaşanan semptomları azaltabilir. Sizde en baskın şikâyet hangisi: sıcak basması mı, uyku mu, yoksa ruh hali değişimleri mi? Yorumlara yazın. *reklam #drümitaktaş #menopoz #femisa #polikistikover
- May 2, 20266.3x their median
Gözler gerçekten sağlığın aynası… Yaş ilerledikçe görmede zorlanma, bulanıklık, katarakt gibi konuları “doğal” sanıyoruz ama beslenme ve yaşam tarzı bu hikâyede çok belirleyici olabiliyor. Bugünden itibaren gözlerinizi yoran seçimler yerine, onları destekleyen küçük adımlar atmak mümkün. Benim bu konuda en net gördüğüm şey şu: Şeker ve basit karbonhidratlar göz sağlığı için ciddi bir risk başlığı. Yüksek seyreden kan şekeri, gözü besleyen damarlara zarar verebiliyor; bazen bulanık görme bile vücudun “dikkat” diye verdiği bir sinyal olabiliyor. Bu yüzden ilk adım, tatlıyı ve vücutta şeker gibi metabolize olan basit karbonhidratları azaltmak. İkinci büyük başlık antioksidanlar. Diyetinizde antioksidan arttıkça, göz hücreleri serbest radikal hasarına karşı daha iyi korunuyor. Özellikle lutein ve zeaksantin göz sağlığında öne çıkan iki antioksidan. Peki “göz dostu rutin”i nasıl kurarız? 6 maddede şöyle düşünebilirsiniz: Şekeri azaltın Antioksidanı artırın (lutein + zeaksantin) Yeşillikleri çoğaltın (karalahana, ıspanak, pazı, brokoli…) ve emilim için salataya soğuk sıkım sızma zeytinyağı ekleyin Yumurtayı unutmayın (yumurta sarısı lutein + zeaksantin içerir; yeşillikle birlikte tüketmek iyi bir fikir) C vitamini kaynaklarını artırın (limon, portakal, brokoli, soğan…) Mor güç + Omega 3 ile taçlandırın (yaban mersini, kırmızılahana, patlıcan… + yağlı balıklar; somondaki ve Krill Yağındaki astaksantin) Ve sadece tabak değil… yürüyüş, yüzme, bisiklet gibi kardiyo aktiviteleri gözlere giden kan akışını desteklerken, sigara bunun tam tersine gözü besleyen damarları olumsuz etkileyebiliyor. Şimdi merak ediyorum: Siz bu 6 maddeden hangisini rutininize eklemeyi daha kolay bulursunuz—şekeri azaltmak mı, yeşilliği artırmak mı, yoksa Omega 3/mor meyveleri çoğaltmak mı? 👇 #drümitaktaş #vitaminC #krillyağı #gözsağlığı #omega3
- Apr 27, 20265.9x their median
Karaciğer yağlanmasına ne yapılacağını konuşmadan önce, neden oluştuğunu doğru tespit etmek gerekir. Bir kere biz karbonhidrat tüketiyoruz. Karaciğer yağlanmasını yapan yağ trigliserittir ve trigliserit karbonhidratlardan yapılır. Yani mesele sadece “yağ yedim” meselesi değil; karbonhidrat yükü bu tabloda çok belirleyicidir. İkinci büyük başlık ilaç yükü. Türkiye’de her sene milyarlarca kutu ilaç yazılıyor. İlaçlar karaciğer yağlanması yapar. Hatta modern tıp, bir hastada karaciğer yağlanması ya da karaciğer yetmezliği tespit ettiğinde çoğu zaman yaptığı ilk şey şudur: “Kullandığın ilaçları kes.” Çünkü dünyada meydana gelen karaciğer yetmezliklerinin %90’ı kimyasal ilaçlara bağlıdır. Üçüncü başlık: alkol. Toplumda alkol tüketimi arttıkça, karaciğer yağlanması da artar. Dördüncü başlık ise benim özellikle altını çizdiğim bir nokta: tarım zehirleri. Yediğimiz tarımsal ürünlerin içinde tarım zehirleri var; bunlar da karaciğer yağlanması yapar. Şunu da açık söylemek gerekir: Modern tıpta karaciğer yağlanmasını tedavi eden herhangi bir ilaç yok. Tam tersine, eczanede satılan kimyasal ilaçlar karaciğer için toksiktir; karaciğer yağlanmasına katkı sağlayabilir. Peki biz ne yapıyoruz? Önce beslenme: Karbonhidrattan uzaklaş, işlenmiş gıdadan uzaklaş, mayadan uzaklaş. Bu beslenme düzeniyle tek başına bile toparlamak mümkün. Karaciğeri destekleyen güçlü bitkiler: Meryem Ana dikeni (Silybum marianum / milk thistle / deve dikeni) Enginarın yaprağı (yaprağındaki sinar maddesi) Berberis vulgaris (kadın tuzluğu) Kara hindiba Bu dört bitkinin olduğu takviyelerimizle karaciğer yağlanmasını desteklemek mümkün. Soru: Sizce karaciğer yağlanmasını en çok tetikleyen hangisi? Karbonhidrat mı, ilaç yükü mü, alkol mü, tarım zehirleri mi? Yorumlara tek kelime yazın. #drümitaktaş #karaciğeryağlanması
- Aug 19, 20264.4x their median
Damar sağlığı için kullanılan karabaş otunun nasıl bir etkisi olduğunu biliyor musunuz? Karabaş otuyla ilgili merak edilenleri ve doğru kullanımına dair önemli bilgileri videomuzda anlattık. #DrÜmitAktaş #İlaçsızYaşam #KarabaşOtu #reklam https://t.co/Tk3SYvlYRS
- Jun 26, 20264.3x their median
Yine çok aldığım bir soru var: D vitaminini nasıl kullanmalıyım? Basit bir hesaplama ile sizlere anlattım. #DrÜmitAktaş #İlaçsızYaşam #Dvitamini #reklam https://t.co/ufmm35NpHP
- Jul 4, 20264.1x their median
Rezene, kimyon, anason ve papatya… Sadece sindirimi desteklemekle kalmaz; bir araya geldiklerinde hafızayı desteklemeye, zihni rahatlatmaya ve emzirme döneminde anne sütünü desteklemeye yardımcı olabilen güçlü bir bitki kombinasyonu oluştururlar. Aslında mutfağımızda yer alan pek çok baharat ve şifalı bitki, doğru kullanıldığında sağlığımızı destekleyen doğal yardımcılar olabilir. Önemli olan hangi bitkinin ne zaman, nasıl ve hangi amaçla kullanılacağını bilmektir. Mutfağımızdaki eczaneyi birlikte keşfetmek, baharatların ve doğal besinlerin bilinmeyen faydalarını öğrenmek ve sağlıklı yaşamı mutfağınıza taşımak için her pazar saat 10.30'da CNBC-e ekranlarında buluşalım. #drumitaktas #ilacsizyasam
Ranked by total interactions across everything we have tracked for this account, which is a longer history than the 30-day window the rates above use. The multiple compares each post to this account's own median.
Recurring topics
The most frequent hashtags in the sampled posts. They describe what this account writes about; they are not a performance signal, and the catalog-wide breakdown on the hub shows how little hashtag count moves.
Buy or sell Twitter (X) accounts - escrow-protected
PlayerSells is an escrow marketplace for Twitter (X) accounts. Every deal is protected, with no middleman risk.
Reading these numbers
A typical post picks up 28 interactions against 236K followers, an engagement rate of 0.012%. Measured over 19 original posts, its engagement rate beats 25% of 20,444 tracked accounts of a similar size, which puts it in the middle of its size range rather than at either end. Posts are seen about 5.2K times each, and 0.54% of those impressions turn into an interaction. That is about 2.19% of the follower count, which is the gap between an audience on paper and an audience in a timeline. Posting runs at about 0.63 post a day over the last 30 days, with activity on roughly 57% of days. Most posts go out around 10:00 UTC, and Thursday is the busiest day of the week. Of the 19 posts sampled, 100% carry an image or video and 37% link out. The account's strongest tracked post pulled 497 interactions, about 18x its own typical post. Recurring topics include #drümitaktaş, #ayınbesini, #i̇laçsızyaşam.
- What is Dr. Ümit Aktaş's engagement rate on X?
- Dr. Ümit Aktaş (@drumitaktas) has an engagement rate of 0.012%, based on the median interactions across 19 original posts from the last 30 days against 236,256 followers. Replies, reposts and quote-posts of other people are excluded from that sample.
- Is that a good engagement rate?
- At 0.012%, Dr. Ümit Aktaş sits above the 10th percentile of the 204,956 accounts in this comparison. Those comparison accounts are all large ones, because our scanning cadence is weighted towards big accounts, so this is a ranking among peers of similar scale rather than a ranking across X.
- Does @drumitaktas have real engagement?
- Its engagement rate beats 25% of the tracked X accounts closest to it in follower count (20,444 accounts), which puts it in the middle of its size range group. Ranking inside a size band matters because engagement rate falls as accounts grow, so a raw rate would mostly re-measure the follower count. It is a starting point for a look at follower quality, not a verdict on it.
- When does @drumitaktas post?
- Most posts go out around 10:00 UTC, and Thursday is its busiest day, at roughly 0.63 posts per day across the measured window.