أ. د. احمد الألمعي استشاري طب نفسي اطفال وكبار engagement report
@almaiahmad2 - 242K followers on X
Measured over 9 original posts from a 30-day window, last computed on September 10, 2026.
Engagement
A typical post picks up 4 interactions against 242K followers, an engagement rate of 0.002%. Measured over 9 original posts, its engagement rate beats 6% of 6,874 tracked accounts of a similar size. That is a reason to look at how the audience behaves - reply depth, saves, whether the followers are recent - rather than a conclusion about it on its own. Posts are seen about 669 times each, and 0.598% of those impressions turn into an interaction. That is about 0.276% of the follower count, which is the gap between an audience on paper and an audience in a timeline. Posting runs at about 0.33 posts a day over the last 30 days, though only 30% of days saw any activity at all. Most posts go out around 03:00 UTC, and Wednesday is the busiest day of the week. Of the 9 posts sampled, 100% carry an image or video. The account's strongest tracked post pulled 30K interactions, about 7486x its own typical post. Recurring topics include #الطفولة_التي_تصنع_المستقبل, #دار_كيان, #صدر_حديثاً.
Measured over 9 original posts from a 30-day window, last computed on September 10, 2026. Recurring tags: #الطفولة_التي_تصنع_المستقبل, #دار_كيان, #صدر_حديثاً.
Compared with accounts its own size
أ. د. احمد الألمعي استشاري طب نفسي اطفال وكبار's engagement rate beats 6% of the tracked X accounts closest to it in follower count (6,874 accounts, accounts of similar size (decile 6 of 10)). A percentile is spread evenly by construction, so 50 really is the middle of that group and 90 really is its top tenth.
On engagement per impression rather than per follower it beats 30% of the same group. When those two numbers disagree, the gap is about how far its posts travel rather than how people react to them.
Where this sits in the catalog
At 0.002%, أ. د. احمد الألمعي استشاري طب نفسي اطفال وكبار sits below the 10th percentile of the 66,258 accounts in this comparison. That places it in the bottom 25% band, which runs below 0.016%.
Show the percentile table
| Percentile | Engagement rate |
|---|---|
| 10th percentile | 0.002% |
| 25th percentile | 0.016% |
| 50th percentile | 0.1% |
| 75th percentile | 0.499% |
| 90th percentile | 2.09% |
| 99th percentile | 119.6% |
This ruler is the whole measured catalog, not a size-matched group: it shows where the raw rate falls across every account we can measure, all of which are large. For a like-for-like comparison, read the size-band percentile above instead. See how the bands are built
Posting timing
This account posts most often around 03:00 UTC, and Wednesday is its busiest day of the week. The bars below are the catalog-wide pattern, with this account's own busiest slot marked. They do not show how this account performs at each hour: we keep one aggregate per account, not one per hour, so that measurement does not exist in our data.
Show engagement by hour posted, utc as a table
| Hour (UTC) | Vs author median | Posts |
|---|---|---|
| 00:00 UTC | -1% | 89K |
| 01:00 UTC | -2% | 90K |
| 02:00 UTC | -3% | 88K |
| 03:00 UTC | -4% | 94K |
| 04:00 UTC | -5% | 76K |
| 05:00 UTC | -4% | 75K |
| 06:00 UTC | -5% | 86K |
| 07:00 UTC | -5% | 93K |
| 08:00 UTC | -4% | 108K |
| 09:00 UTC | -4% | 124K |
| 10:00 UTC | -3% | 129K |
| 11:00 UTC | -3% | 141K |
| 12:00 UTC | -3% | 154K |
| 13:00 UTC | -3% | 167K |
| 14:00 UTC | -4% | 173K |
| 15:00 UTC | -2% | 176K |
| 16:00 UTC | -3% | 171K |
| 17:00 UTC | -3% | 159K |
| 18:00 UTC | -2% | 149K |
| 19:00 UTC | -2% | 141K |
| 20:00 UTC | -1% | 131K |
| 21:00 UTC | 0% | 116K |
| 22:00 UTC | -2% | 100K |
| 23:00 UTC | -1% | 90K |
Show engagement by day of week as a table
| Day | Vs author median | Posts |
|---|---|---|
| Sunday | +5% | 393K |
| Monday | +1% | 483K |
| Tuesday | -2% | 520K |
| Wednesday | -3% | 472K |
| Thursday | -2% | 430K |
| Friday | -3% | 447K |
| Saturday | +2% | 393K |
Formats this account uses
Its own posting mix on the left, and what each of those formats does across every account we track on the right. Only formats where the effect clears our publish test appear here, so an empty row is a format we could not measure rather than one that does nothing.
| Format | This account | Catalog effect | 95% interval | Accounts behind it |
|---|---|---|---|---|
| Image or video | 100% of posts | +111% | +108% to +115% | 34K |
| Outbound link | 0% of posts | -41% | -42% to -40% | 32K |
| Typical length | - | +15% | +14% to +16% | 32K |
- 100% of this account's sampled posts carry an image or video. Across the catalog, posts with an image or video run 111% above the same accounts' other posts.
- 0% of its posts carry a link off X. Across the catalog, posts with an outbound link run 41% below the same accounts' other posts.
- Its average post runs 742 characters, which falls in the over 280 characters band. Across the catalog, posts over 280 characters run 15% above the same accounts' other posts.
These are catalog-wide differences applied to this account's own posting mix, not a measurement of how each format performs for this account specifically. We keep one median per account, not one per format per account, so the second thing is not something this data can tell you.
Best tweets
- Jun 14, 20267486x their median
McDonald's verliest de rechtszaak tegen chef Jamie Oliver, die bewees dat het voedsel dat ze verkopen ongeschikt is voor menselijke consumptie omdat het zeer giftig is. Dat was zo'n acht jaar geleden... maar niemand leek zich erom te bekommeren... Chef Jamie Oliver heeft een rechtszaak gewonnen tegen 's werelds grootste fastfoodketen. Oliver demonstreert hoe hamburgers worden gemaakt. Volgens Oliver worden de vette stukken vlees "gewassen" met waterstofammoniak en vervolgens gebruikt om de hamburger in de vleespasteiverpakking te vullen. Zelfs vóór dit proces, zegt de tv-presentator, was dit vlees ongeschikt voor menselijke consumptie. Oliver, een radicale activistische chef-kok die de strijd aanbindt met de voedselindustrie, zegt: "We hebben het over vlees dat als hondenvoer wordt verkocht en vervolgens aan mensen wordt geserveerd. Naast de kwaliteit van het vlees is ammoniumzuur schadelijk voor de gezondheid." Oliver noemt het "het roze mestproces". Welk weldenkend mens zou een stuk vlees dat in waterstofammoniak is gedrenkt in de mond van een kind stoppen? In een ander initiatief demonstreerde Oliver hoe kipnuggets worden gemaakt: Nadat de "beste delen" zijn geselecteerd, wordt de rest – vet, huid, kraakbeen, ogen, botten, kop, poten – onderworpen aan een Mec-Split-mengsel genaamd Canica – een eufemisme dat door voedselingenieurs wordt gebruikt. Deze bloedroze pasta, die wordt ontgeurd, gebleekt, opgefrist en opnieuw geverfd, wordt vervolgens door bloem gehaald en gefrituurd. Het blijft in normaal gesproken gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, oftewel giftige stoffen. De voedselindustrie gebruikt ammoniumwaterstof als antimicrobieel middel, waardoor McDonald's vlees in zijn hamburgers kan gebruiken dat ongeschikt is voor menselijke consumptie. Nog alarmerender is echter het feit dat deze op ammoniumwaterstof gebaseerde stoffen wereldwijd in de voedselindustrie worden beschouwd als "legale componenten van het productieproces", met de goedkeuring van de gezondheidsautoriteiten. Consumenten zullen dus nooit weten welke stoffen er in hun voedsel zitten. STOP ALSJEBLIEFT MET HET GEVEN VAN DIT NEPPE VOEDSEL AAN UW KINDEREN, want NU WEET U HET. https://t.co/GPjb5gUmFH
- Jun 8, 20268.5x their median
🧠 القلق في زمن الأزمات: لماذا أصبحت الصحة النفسية قضية وطنية؟ د. أحمد الألمعي مع كل حدث إقليمي كبير أو أزمة دولية متسارعة، تتجه أنظار الناس إلى شاشات الأخبار ومنصات التواصل الاجتماعي بحثًا عن المعلومة والطمأنينة. وبينما تنشغل الدول بإدارة الجوانب السياسية والعسكرية والاقتصادية للأزمات، يبقى جانب آخر أقل ظهورًا لكنه لا يقل أهمية، وهو الأثر النفسي الذي تتركه هذه الأحداث على المجتمع. لقد أصبح العالم اليوم أكثر ترابطًا من أي وقت مضى. فالأحداث التي تقع على بعد آلاف الكيلومترات قد تصل إلى هواتفنا خلال ثوانٍ، مصحوبة بصور ومقاطع فيديو وتحليلات متواصلة. ونتيجة لذلك، لم تعد الآثار النفسية للأزمات تقتصر على سكان مناطق النزاع، بل امتدت لتشمل ملايين الأشخاص الذين يتابعون تلك الأحداث من منازلهم ومكاتبهم ومدارسهم. وتشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن التعرض المستمر للأخبار السلبية قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات القلق والتوتر واضطرابات النوم والشعور بعدم اليقين، حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أي اضطراب نفسي سابق. كما أن الأطفال والمراهقين يعدون من أكثر الفئات تأثرًا بهذه المتغيرات بسبب حساسيتهم النفسية واعتمادهم على الكبار في تفسير ما يحدث حولهم. ومن المهم التأكيد على أن القلق في أوقات الأزمات ليس مرضًا بحد ذاته، بل هو استجابة إنسانية طبيعية. فالقلق المعتدل يساعد الإنسان على الانتباه والتكيف واتخاذ القرارات المناسبة. إلا أن المشكلة تبدأ عندما يتحول هذا القلق إلى حالة مزمنة تؤثر على النوم والعمل والتحصيل الدراسي والعلاقات الأسرية وجودة الحياة بشكل عام. ومن هنا تبرز أهمية الصحة النفسية بوصفها أحد عناصر الأمن المجتمعي. فالمجتمع المطمئن نفسيًا أكثر قدرة على الإنتاج، وأكثر تماسكًا في مواجهة التحديات، وأكثر قدرة على الاستمرار في مسيرة التنمية مهما كانت الظروف المحيطة. وفي المملكة العربية السعودية، شهد قطاع الصحة النفسية خلال السنوات الأخيرة تطورًا ملحوظًا يعكس الرؤية الاستراتيجية للقيادة الرشيدة في الاستثمار بالإنسان. فقد توسعت الخدمات النفسية المتخصصة، وأصبحت متاحة عبر المستشفيات والمراكز الصحية والعيادات الافتراضية وبرامج الدعم المختلفة، كما ازداد الاهتمام بالتوعية والوقاية والكشف المبكر، في إطار رؤية المملكة 2030 التي جعلت جودة الحياة محورًا أساسيًا للتنمية الوطنية. إن ما تحقق في هذا المجال يمثل خطوة مهمة تستحق التقدير، لكنه يفتح أيضًا بابًا للتفكير في مرحلة جديدة من العمل الوقائي والاستراتيجي. فكما تمتلك الدول خططًا للتعامل مع الكوارث والأزمات الصحية والطوارئ المختلفة، قد يكون من المناسب مستقبلاً تعزيز البرامج الوطنية التي تهدف إلى حماية الصحة النفسية للمجتمع أثناء الأزمات والتغيرات الكبرى، من خلال حملات توعوية مدروسة، وبرامج دعم نفسي مجتمعي، وإرشادات واضحة للأسر والمدارس ومؤسسات العمل. إن الاستثمار في الصحة النفسية ليس رفاهية، وليس خدمة تكميلية يمكن تأجيلها، بل هو استثمار في الاستقرار الاجتماعي والإنتاجية الاقتصادية ورأس المال البشري الذي يمثل الثروة الحقيقية لأي وطن. وخلال مسيرتي المهنية في الطب النفسي ومختص في المجال والعمل الأكاديمي والبحثي، كنت أؤمن دائمًا بأن الوقاية النفسية لا تقل أهمية عن العلاج، وأن بناء مجتمع يتمتع بالصحة النفسية يمثل أحد أهم مقومات التنمية المستدامة. فكل ريال يُستثمر في الوقاية والدعم النفسي يعود أضعافًا على المجتمع من خلال تحسين الأداء التعليمي والمهني وتقليل الأعباء الصحية والاجتماعية المستقبلية. وفي ظل المتغيرات المتسارعة التي يشهدها العالم، ربما حان الوقت للنظر إلى الصحة النفسية باعتبارها جزءًا من منظومة التخطيط الوطني الشامل، وجزءًا من جاهزية المجتمع لمواجهة التحديات المستقبلية بثقة ووعي وتماسك. إن الطمأنينة ليست مجرد شعور فردي، بل هي مورد وطني ثمين. وكلما كان المجتمع أكثر طمأنينة واتزانًا، كان أكثر قدرة على البناء والإنجاز وصناعة المستقبل. أ.د احمد محمد الألمعي
- May 23, 20267.0x their median
🧠📚#النشرة_العلمية_الأسبوعية في الطب النفسي وعلم الأعصاب 🧬✨ هذا الأسبوع نستعرض أحدث الأبحاث والتطورات العلمية في: 🔹 الذكاء الاصطناعي والصحة النفسية 🔹 محور الدماغ–الأمعاء والالتهاب العصبي 🔹 العلاجات الحديثة للاكتئاب المقاوم 🔹 الطب النفسي الرقمي والتنبؤ المبكر بالأعراض 🔹 أحدث التطبيقات السريرية المبنية على الأدلة حرصت أن تكون النشرة مختصرة، عملية، ومبنية على أحدث الدراسات العلمية العالمية لتفيد المختصين والمهتمين بالصحة النفسية وعلوم الأعصاب. 📍تابعوني أسبوعيًا للمزيد من التحديثات العلمية والإنفوجرافيكس الطبية. #الطب_النفسي #علم_الأعصاب #الصحة_النفسية #Psychiatry #Neuroscience #MentalHealth 🐦 X | LinkedIn @almaiahmad2
- Mar 1, 20266.5x their median
📘 التوحّد في العالم العربي: البحث العلمي، الواقع، والمستقبل هل نعرف فعلاً كيف يبدو اضطراب التوحّد في مجتمعاتنا العربية؟ هذا الكتاب يأخذك في رحلة علمية وإنسانية تجمع بين أحدث الدراسات البحثية والواقع السريري والاجتماعي في العالم العربي، ليقدّم رؤية شاملة تساعد على الفهم الأعمق والتعامل الأفضل مع التوحّد اليوم… واستشراف مستقبله غداً. 🔹 طرح علمي مبسّط يجمع بين الدقة الأكاديمية وسهولة الفهم 🔹 يناسب المهنيين في الصحة النفسية والتربية الخاصة والباحثين 🔹 مرجع مهم للأسر وكل من يهتم بفهم التوحّد بصورة واقعية ومعاصرة 🔹 يناقش التحديات، الفرص، والتوجهات المستقبلية في التشخيص والعلاج والدعم المجتمعي 📚 كتاب يربط بين العلم والتجربة الإنسانية… ويضع القارئ أمام صورة واضحة لما نعرفه اليوم وما يجب أن نعمل عليه للمستقبل. ✍️ المؤلف: أ.د. أحمد محمد الألمعي استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين رابط شراء الكتاب https://t.co/I1x7x8HgjM
- May 19, 20265.5x their median
🌟 تشرفت اليوم بحفل التكريم الذي أقامه الزملاء والزميلات في قسم الطب النفسي بمركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي، بحضور نخبة مميزة من الاستشاريين، ورؤساء برامج التدريب، والزملاء العاملين والمتدربين 👨🏻⚕️👩🏻⚕️🌹 وذلك بمناسبة إكمال ثلاث سنوات منذ تأسيس برنامج تدريب الأطباء في الطب النفسي، والذي كان ثمرة جهد جماعي رائع وتعاون مخلص من الزملاء والزميلات 🙏✨ كما سعدت بتسليم راية قيادة البرنامج إلى زميلي العزيز د. عبد الرحيم الشيخ 🤝🌟 متمنيًا له وللفريق دوام النجاح والتوفيق في مواصلة مسيرة التطوير والتميز 📚🏥 وكان من أجمل لحظات هذا اليوم الكلمات الطيبة والهدايا الكريمة التي عبّرت عن المحبة والتقدير للجهود المبذولة في إنشاء البرنامج والمحافظة على استمراريته وتميزه ❤️🎁 كل الشكر والتقدير لكل من شاركني هذه الرحلة المهنية والإنسانية المميزة 🌹 النجاح الحقيقي دائمًا هو العمل بروح الفريق الواحد 🤍✨ #الطب_النفسي #التدريب_الطبي #جونز_هوبكنز_أرامكو #التعليم_الطبي #Psychiatry #Medica
- Aug 1, 20263.8x their median
🧠📚 يسرني أن أشارككم العدد (14) من النشرة العلمية الأسبوعية للطب النفسي وعلم الأعصاب، والمتاحة باللغتين العربية الإنجليزية. ✨ في كل أسبوع، نستعرض أبرز الدراسات العالمية الحديثة في: 🔹 الطب النفسي 🔹 طب نفس الأطفال والمراهقين 🔹 علم الأعصاب 🔹 التطبيقات السريرية المبنية على الدليل 🎯 هدفنا هو تحويل أحدث الأدلة العلمية إلى ممارسة سريرية أفضل، بما يسهم في تحسين جودة الرعاية النفسية والعصبية، ودعم اتخاذ القرار الطبي المبني على أفضل البراهين العلمية. 🤝 آمل أن تكون هذه النشرة مصدرًا علميًا مفيدًا للأطباء، والأخصائيين، والباحثين، وجميع المهتمين بالصحة النفسية. 📖 متوفرة باللغتين العربية والإنجليزية. 💬 يسعدني استقبال آرائكم ومقترحاتكم لتطوير الأعداد القادمة. #الطب_النفسي #علم_الأعصاب #الصحة_النفسية #طب_نفس_الأطفال #الطب_المبني_على_الدليل #البحث_العلمي #WonderMind #JHAH #MentalHealth #Psychiatry #Neuroscience #EvidenceBasedMedicine English Version 🧠📚 I am pleased to share Issue #14 of my Weekly Scientific Update in Psychiatry & Neuroscience, published in both Arabic and English . ✨ Each week, the newsletter highlights the latest high-impact research in: 🔹 Psychiatry 🔹 Child & Adolescent Psychiatry 🔹 Neuroscience 🔹 Evidence-Based Clinical Practice 🎯 Our mission is to translate the latest scientific evidence into practical clinical care, helping clinicians deliver better, evidence-based mental health services and improve patient outcomes. 🤝 I hope this newsletter serves as a valuable resource for clinicians, researchers, and everyone interested in mental health. 📖 Available in both Arabic and English. 💬 Your comments and suggestions are always welcome. #Psychiatry #Neuroscience #MentalHealth #ChildPsychiatry #EvidenceBasedMedicine #ClinicalResearch #AcademicMedicine #WonderMind
- Apr 18, 20263.5x their median
النشرة العلمية الأسبوعية | Weekly Scientific Update د. احمد الالمعي Dr. Ahmed Almai 📅 18 April 2026 🔍 ADHD: ليس مجرد تشتت | Beyond Distraction تشير دراسات في Nature Neuroscience إلى وجود micro-sleeps داخل الدماغ أثناء اليقظة | micro-sleep-like states during wakefulness 🧠 توقفات قصيرة في القشرة الجبهية ➡️ تفسر فجوات الانتباه المفاجئة ➡️ Brief prefrontal shutdowns explain attention lapses 💉 Semaglutide: من السكري إلى الدماغ | Beyond Diabetes دواء Semaglutide يظهر تأثيرات واعدة: تقليل الالتهاب العصبي | Reduces neuroinflammation دعم الخلايا العصبية | Supports neuronal survival تأثيرات على المزاج والإدراك | Potential mood & cognitive benefits 🤖 AI في الطب النفسي | AI in Psychiatry تحليل الصوت والسلوك | Voice & behavior analysis التنبؤ بالاكتئاب | Depression prediction 📈 دقة تتجاوز 80% | Accuracy > 80% 🧬 Precision Psychiatry | الطب النفسي الدقيق يعتمد على: Genetics + Biomarkers + Brain 🎯 الهدف: علاج مخصص لكل مريض 🎯 Goal: Personalized treatment 🧠💡 الخلاصة | Take-home الطب النفسي يتطور من: Symptoms ➜ Brain ➜ Personalization 🚀 المستقبل: رعاية نفسية مخصصة لكل مريض 🚀 Future: Personalized mental health care
- Mar 19, 20263.3x their median
💐أعاد الله العيد علينا وعلى المملكه شعبا وقياده بالأمن والأمان وحمى الله الآمه العربيه والاسلاميه من كل شر وكفانا الله شرور الأشرار والأعداء الحاقدين. ادام الله علينا الخير والرفاه والاستقرار والنعم وحمى الله خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين وأدامهم ذخرا للوطن وللأمه العربيه والاسلاميه. 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🌙🌙
- Aug 12, 20262.8x their median
🧠 في أوقات التوتر… الصحة النفسية جزء من الأمن المجتمعي مع ما تشهده المنطقة من أحداث متسارعة وتوترات إقليمية، قد يجد كثير من الناس أنفسهم يتابعون الأخبار لساعات طويلة، ويتساءلون عن المستقبل، ويشعرون بدرجات متفاوتة من القلق أو التوتر. وهذا أمر مفهوم وطبيعي؛ فالإنسان بطبيعته يتأثر بما يجري حوله، خصوصاً عندما تتسارع الأحداث وتتزايد الشائعات وتنتشر المعلومات غير الدقيقة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. لكن من المهم أن نتذكر حقيقة أساسية: ☹️القلق المفرط لا يغير الأحداث… ولكنه قد يؤثر على صحتنا النفسية والجسدية وجودة حياتنا. لقد أثبتت التجارب العالمية أن المجتمعات الأكثر قدرة على تجاوز الأزمات ليست بالضرورة تلك التي تواجه مخاطر أقل، بل تلك التي تمتلك مؤسسات قوية، وخدمات فعالة، وثقة مجتمعية عالية، ومنظومات صحية وأمنية تعمل بكفاءة. 🇸🇦 ولله الحمد، تمتلك المملكة العربية السعودية منظومة متقدمة في مجالات الأمن والصحة والخدمات الحكومية وإدارة الأزمات، أثبتت كفاءتها في التعامل مع العديد من التحديات خلال العقود الماضية. كما شهدت السنوات الأخيرة توسعاً كبيراً في خدمات الصحة النفسية، وزيادة عدد المراكز والعيادات المتخصصة، وتطوير الخدمات الرقمية والاستشارات عن بعد، إلى جانب الجهود الكبيرة التي تبذلها الجهات الحكومية المختلفة لتعزيز جودة الحياة والصحة النفسية للمواطنين والمقيمين. 📊 وتؤكد الأبحاث النفسية أن أكثر العوامل التي تساعد الأفراد على التكيف مع الأزمات هي: ✅ الحصول على المعلومات من المصادر الرسمية ✅ الحفاظ على الروتين اليومي الطبيعي ✅ دعم الأسرة والترابط الاجتماعي ✅ ممارسة النشاط البدني ✅ النوم الجيد ✅ طلب المساعدة المهنية عند الحاجة وفي مثل هذه الظروف، قد يكون من المفيد أيضاً تعزيز الرسائل الوطنية الإيجابية التي تذكر الناس بما تمتلكه بلادهم من قدرات وإمكانات ومؤسسات تعمل على مدار الساعة من أجل أمن المجتمع واستقراره ورفاهيته. 🌱 ومن منظور الصحة العامة، فإن الاهتمام بالصحة النفسية لم يعد ترفاً أو قضية فردية، بل أصبح جزءاً أساسياً من منظومة الاستقرار المجتمعي والتنمية الوطنية. ولهذا فإن مواصلة الاستثمار في خدمات الصحة النفسية، وتوسيع برامج التوعية، وتعزيز الوصول إلى الرعاية النفسية المبكرة، تمثل جميعها استثماراً مباشراً في الإنسان وفي استقرار المجتمع على المدى الطويل. وفي ظل رؤية المملكة 2030، أصبح الإنسان محور التنمية، وأصبحت جودة الحياة والصحة النفسية من الأولويات الوطنية التي تشهد تقدماً ملحوظاً عاماً بعد عام. 🤍 رسالتي للجميع: تابعوا الأخبار بوعي، واستقوا المعلومات من مصادرها الرسمية، وامنحوا أنفسكم وأسركم فرصة للعيش بصورة طبيعية ومتوازنة. فالوطن القوي يحتاج إلى مجتمع مطمئن وواثق ومتوازن نفسياً. 🇸🇦 الصحة النفسية ليست فقط قضية طبية… بل ركيزة من ركائز قوة المجتمع واستقراره. ✨ حفظ الله المملكة العربية السعودية وقيادتها وشعبها، وأدام على وطننا نعمة الأمن والاستقرار والرخاء. وحفظ الله دول الخليج والامه الاسلاميه وادام عليهم الأمن والخير. د. أحمد الألمعي استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين #السعودية #الصحة_النفسية #جودة_الحياة #رؤية_2030 #المجتمع_الصحي #الوعي_النفسي #الأمن_المجتمعي
- Jul 26, 20262.8x their median
🇸🇦🛡️ الصحة النفسية في أوقات الأزمات: جزء من الأمن المجتمعي مع ما تشهده منطقتنا من تطورات متسارعة وتوترات إقليمية متلاحقة، أصبح من الطبيعي أن يشعر كثير من الناس بدرجات متفاوتة من القلق أو الانشغال أو عدم اليقين. فالإنسان بطبيعته يتأثر بما يجري حوله، خصوصاً عندما تتدفق الأخبار على مدار الساعة وتكثر التحليلات والتوقعات والشائعات عبر وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي. لكن من المهم أن نتذكر أن المحافظة على التوازن النفسي في مثل هذه الظروف لا تقل أهمية عن متابعة الأحداث نفسها، لأن القلق المفرط قد يؤثر على النوم والصحة الجسدية والعلاقات الأسرية والقدرة على اتخاذ القرارات السليمة. 📊 وتشير الدراسات النفسية إلى أن التعرض المستمر للأخبار المقلقة والأحداث المتسارعة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر والقلق واضطرابات النوم وضعف التركيز، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يتابعون المستجدات لساعات طويلة يومياً. 🧬 ومن منظور علم الأعصاب، يؤدي التوتر المستمر إلى تنشيط مراكز الخوف والإنذار في الدماغ، وارتفاع مستويات هرمونات التوتر، مما قد ينعكس على الصحة النفسية والجسدية مع مرور الوقت. ولهذا ينصح المختصون بما يلي: ✅ متابعة الأخبار من المصادر الرسمية الموثوقة ✅ الحد من التعرض المستمر للشائعات والمحتوى المثير للقلق ✅ المحافظة على الروتين اليومي المعتاد ✅ ممارسة النشاط البدني بانتظام ✅ تخصيص وقت للأسرة والتواصل الاجتماعي ✅ طلب المساعدة المهنية عند الحاجة 🇸🇦 ولله الحمد، تمتلك المملكة العربية السعودية منظومة متقدمة في مجالات الأمن والصحة وإدارة الأزمات، كما شهدت خدمات الصحة النفسية خلال السنوات الأخيرة تطوراً كبيراً ضمن مستهدفات رؤية المملكة 2030، مع توسع الخدمات التخصصية، وزيادة الوصول إلى الرعاية النفسية، وتنامي الوعي المجتمعي بأهمية الصحة النفسية. ومن منظور الصحة العامة، فإن الاهتمام بالصحة النفسية في أوقات الأزمات ليس قضية فردية فحسب، بل جزء من منظومة الأمن المجتمعي والاستقرار الوطني. فالمجتمع المتوازن نفسياً أكثر قدرة على مواجهة التحديات، وأكثر قدرة على دعم أفراده وأسرهم، وأكثر قدرة على المحافظة على الإنتاجية والتماسك الاجتماعي. 🌱 قد لا نستطيع التحكم في مجريات الأحداث، لكننا نستطيع التحكم في طريقة استجابتنا لها. 🛡️ الصحة النفسية ليست رفاهية… بل ركيزة من ركائز المجتمع القوي والوطن المستقر. 🤍 احمِ عقلك كما تحمي جسدك. ✨ فمجتمع مطمئن… يعني وطناً أقوى. حمى الله قيادتنا ووطننا وشعبنا من كل شر د. أحمد الألمعي استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين والكبار مركز جون هوبكنز أرامكو الطبي الظهران #السعودية #الصحة_النفسية #الأمن_المجتمعي #جودة_الحياة #رؤية_2030 #الوعي_النفسي
Ranked by total interactions across everything we have tracked for this account, which is a longer history than the 30-day window the rates above use. The multiple compares each post to this account's own median.
Recurring topics
The most frequent hashtags in the sampled posts. They describe what this account writes about; they are not a performance signal, and the catalog-wide breakdown on the hub shows how little hashtag count moves.
Buy or sell X accounts - escrow-protected
PlayerSells is an escrow marketplace for X accounts. Every deal is protected, with no middleman risk.
Reading these numbers
A typical post picks up 4 interactions against 242K followers, an engagement rate of 0.002%. Measured over 9 original posts, its engagement rate beats 6% of 6,874 tracked accounts of a similar size. That is a reason to look at how the audience behaves - reply depth, saves, whether the followers are recent - rather than a conclusion about it on its own. Posts are seen about 669 times each, and 0.598% of those impressions turn into an interaction. That is about 0.276% of the follower count, which is the gap between an audience on paper and an audience in a timeline. Posting runs at about 0.33 posts a day over the last 30 days, though only 30% of days saw any activity at all. Most posts go out around 03:00 UTC, and Wednesday is the busiest day of the week. Of the 9 posts sampled, 100% carry an image or video. The account's strongest tracked post pulled 30K interactions, about 7486x its own typical post. Recurring topics include #الطفولة_التي_تصنع_المستقبل, #دار_كيان, #صدر_حديثاً.
- What is أ. د. احمد الألمعي استشاري طب نفسي اطفال وكبار's engagement rate on X?
- أ. د. احمد الألمعي استشاري طب نفسي اطفال وكبار (@almaiahmad2) has an engagement rate of 0.002%, based on the median interactions across 9 original posts from the last 30 days against 242,042 followers. Replies, reposts and quote-posts of other people are excluded from that sample.
- Is that a good engagement rate?
- At 0.002%, أ. د. احمد الألمعي استشاري طب نفسي اطفال وكبار sits below the 10th percentile of the 66,258 accounts in this comparison. Those comparison accounts are all large ones, because our scanning cadence is weighted towards big accounts, so this is a ranking among peers of similar scale rather than a ranking across X.
- Does @almaiahmad2 have real engagement?
- Its engagement rate beats 6% of the tracked X accounts closest to it in follower count (6,874 accounts), which puts it in the bottom 10% for its size group. Ranking inside a size band matters because engagement rate falls as accounts grow, so a raw rate would mostly re-measure the follower count. It is a starting point for a look at follower quality, not a verdict on it.
- When does @almaiahmad2 post?
- Most posts go out around 03:00 UTC, and Wednesday is its busiest day, at roughly 0.33 posts per day across the measured window.